風邪を一日で治す方法?

目が覚めたとたん、

「あ、風邪引いてる」

感じる症状はなにもないのですが、鼻呼吸すると「ズルズル」…

慌てて樺沢先生が以前書かれていた『風邪を一日で治す方法』という記事を探しだした

とにかくあたためる、そしてぐっすり寝る

ミズノのあったか下着に、フリース二枚、ダウン、足元はタイツに厚手の靴下、暖パン
カイロ三枚
丸ストーブとホットカーペットつけて
薄毛布で足くるまって…保温は完璧!

生姜シロップで温かい飲み物、ほっこり☆

朝から寝るわけにはいかず、このまま嵐の番組の録画楽しみます♪
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by yurari-n | 2014-02-11 10:25 | 日常

ありんこの足跡より小さな日々の記録


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