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足湯しながら読書

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飲みすぎて帰りは2時半

暖房器具よりあったまる足湯をしながらマッタリの休日です
# by yurari-n | 2010-02-13 11:44

健康フェア

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著名なかたも、身近な医療従事者も、そして人出もたくさんでした

無料でがん検診が受けられたり、参加してお得なこと満載です

で、私はというと…
血管年齢 56歳
健康年齢 52歳

衝撃的な一日となりました(ρ_;)
# by yurari-n | 2010-02-11 12:36

気分転換その4

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次男と共同作業
ヘルシーれんこんギョーザ

お肉も脂肪を減らすためにひき肉ではなく赤身の豚肉にかえました(^_^)v
# by yurari-n | 2010-02-08 22:31

気分転換その3

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10代の頃から、試験前や暇なとき気分転換によくしてた「模様がえ」

今回はキッチンのレンジ台を収納兼用棚に交換しました

ついでに床も、年末に不精して省略していた簡易ワックスを塗って、10年振りに動かした食器棚の裏もキレイさっぱり(^∀^)ノ

見慣れた景色が変わるとなぁんかいい緊張感が生まれます
# by yurari-n | 2010-02-07 19:23

気分転換その2

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気分がフツフツとしているときは、思い切って行動するのもひとつの手かと

招待券をいただいて岩盤浴を120分!たっぷり

体も芯から温まって、お肌はつるつる、嫌な気分も一緒にデトックスできました♪

暗くてせまいところはちょっと苦手ですが、親しい友人が一緒にいる安心感で乗りきれた〜(^。^;)ホッ
# by yurari-n | 2010-02-06 21:27

ありんこの足跡より小さな日々の記録


by yurari-n